Certifiée en Réflexologie plantaire occidentale pour les Adultes : spécialisation en Pédiatrie et en Périnatalité.
J’accompagne les adultes, les bébés , les enfants, adolescents, et les futures mamans dans une approche douce et adaptée.
Mon approche est centrée sur l’écoute, la bienveillance et l’accompagnement global de la personne, dans le respect du rythme de chacun.
La réflexologie plantaire est une méthode douce et naturelle qui consiste à stimuler des zones spécifiques du pied pour soulager de nombreux maux physiques et émotionnels.
Grâce à des pressions ciblées, cette technique permet d’agir sur l’ensemble du corps et de favoriser un équilibre global.
Cette pratique est une solution efficace pour apaiser les tensions, réduire le stress, les douleurs et améliorer le bien-être général.
Les séances de réflexologie, destinées aux adultes et à l’accompagnement en périnatalité, ont une durée de 1h30.Ce temps comprend un moment d’échange, le soin en réflexologie et un temps de retour, afin de proposer un accompagnement complet et personnalisé en lien avec vos besoins du moment et les problématiques que vous traversez.
Chaque séance de réflexologie pour les enfants se déroule sur 1 heure afin de proposer un accompagnement adapté à leur âge et à leurs besoins.
Séance Réflexologie plantaire Adulte
Tarif : 48€ (90 min)
La réflexologie plantaire pour les adultes est une approche douce et globale qui soutient à la fois le corps et l’esprit. Elle peut intervenir sur de nombreux maux du quotidien. Parmi les plus fréquents, on retrouve :
Les troubles musculo-squelettiques : tensions et douleurs dorsales, cervicales ou articulaires, raideurs musculaires, jambes lourdes.
Les troubles circulatoires : amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, sensations de jambes fatiguées ou gonflées, aide à la récupération après effort.
Les troubles digestifs : ballonnements, inconfort intestinal, transit irrégulier, digestion difficile, reflux.
Les troubles respiratoires : soutien lors de congestion, difficultés respiratoires légères, amélioration de la détente thoracique.
Le stress et l’anxiété : aide à relâcher les tensions nerveuses, favoriser la détente et la sérénité, réduire les sensations d’angoisse.
Les troubles du sommeil : difficultés d’endormissement, sommeil léger ou interrompu, insomnie passagère.
Les migraines et tensions céphaliques : soulagement des douleurs, diminution de la fréquence et de l’intensité des crises.
Après un temps d’échange pour comprendre vos besoins et identifier la problématique principale du moment, je mets en place un protocole personnalisé.
Chaque séance est conçue pour stimuler les zones réflexes des pieds correspondant aux systèmes du corps concernés, favorisant un rééquilibrage global et permettant de retrouver bien-être, légèreté et vitalité au quotidien.
Séance Réflexologie plantaire et Périnatalité
Tarif : 45 € ( 90 min)
La réflexologie plantaire en périnatalité accompagne la femme pendant la grossesse et soutient sa récupération post-natale.
Cette pratique apporte détente, confort et soulagement des maux fréquents tels que les tensions musculaires, les inconforts circulatoires, le stress, la fatigue ou les troubles du sommeil.
Par son action douce et globale, elle favorise l’équilibre du corps et de l’esprit, offrant un temps de bien-être adapté au rythme et aux besoins de chaque femme.
Séance Réflexologie Bébé, Enfant -12 ans
Tarif : 30€ (60 min)
Séance Réflexologie Adolescent
12 ans à 16 ans
Tarif : 35€ (60 min)
La réflexologie plantaire est une approche douce, parfaitement adaptée aux bébés et aux enfants, dès les premières semaines de vie.
La séance dure 1h.
Grâce à des stimulations légères sur des zones réflexes précises des pieds, elle peut aider à :
Apaiser les maux de ventre (coliques, constipation, reflux)
Soulager les troubles ORL (rhumes à répétition, otites, nez bouché)
Accompagner l’énurésie (pipi au lit)
Réduire le stress, les peurs, l’agitation ou les troubles du sommeil
Ces séances, réalisées dans un climat de bienveillance et de sécurité, permettent de débloquer en douceur les tensions physiques ou émotionnelles que les tout-petits ne peuvent pas toujours exprimer avec des mots.
Lors des séances avec les jeunes enfants, le jeu occupe une place importante.
J’intègre des éléments ludiques, adaptés à l’âge de l’enfant, pour que le moment soit vécu comme une expérience agréable, rassurante et positive.
Jouets, comptines, histoires ou objets sensoriels peuvent être utilisés pour créer un climat de confiance et de détente.
Cela me permet de travailler en douceur sur les zones réflexes tout en respectant le rythme et les besoins de l’enfant.
L’objectif : que la réflexologie soit non seulement bénéfique, mais aussi vécue comme un moment de plaisir et de bien-être.
